Wanneer helpt EFT?


EFT therapie is aan te bevelen bij:

Emotionele klachten zoals, (irrationele of onbegrijpelijke) angsten, fobieën, boosheid, onzekerheid, emotionele labiliteit, nervositeit, verdriet, schaamte, frustratie, heimwee, paniekaanvallen, bloosangst, niet te hanteren gevoelens, grote behoefte aan controle, enz.

Pijnlijke, onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. Trauma’s, ongelukken, breuken met familie, pesterijen of onrechtvaardige zaken die je overkomen zijn.

Negatieve gedachten over jezelf en je leven.

Vreemde fysieke klachten of pijn waar je arts geen verklaring voor kan vinden.

Burn-out, overspannenheid, stress, of klachten als gevolg van hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit.


Omgaan met woede, heftige emoties en verdriet

Wil jij:

  • Beter omgaan met woede en boosheid?
  • Onverwerkt verdriet een plek geven?
  • Vastzittende emoties of een trauma verwerken?
  • Leren loslaten?
  • Een emotioneel evenwicht vinden?
  • Emoties herkennen, hanteren en overwinnen?

Ga aan de slag met EFT. Soms vertellen cliënten, dat ze met enkele sessies verder zijn gekomen dan met jaren gesprekstherapie.

Lees EFT ervaringen van cliënten




EFT bij burnout
EFT kan behulpzaam zijn wanneer je een burnout hebt. Na de eerste fase van acceptatie en herstel is het belangrijk om de oorzaken van je burnout te behandelen. Dit kan thema’s zijn zoals:

  • Moeite met NEE zeggen.
  • Perfectionisme.
  • Faalangst.
  • Signalen van je lichaam niet kunnen voelen of niet belangrijk vinden.

 

Depressie
Ook depressieve klachten kunnen verlicht worden met EFT.
Vaak is er sprake van niet-erkend verdriet of pijn. Wanneer we negatieve gevoelens niet kunnen of durven toe te laten, verliezen we helaas ook het contact met de positieve, plezierige gevoelens.
Wanneer de pijnlijke gevoelens behandeld worden komt er weer ruimte voor plezier en levensvreugde.

In alle gevallen leer je om EFT ook thuis toe te passen, waardoor je maximale vooruitgang boekt.

Vooral voor mensen met angstklachten is het heel prettig om een gereedschap te hebben waarmee de gevoelens hanteerbaar blijven.

 

 

EFT voor jou?
Wil je weten of EFT ook voor jou een geschikte therapievorm is?
Neem vrijblijvend contact met mij op, tel. 06 514 524 29. Of gebruik het contactformulier.